Body Scan Meditation

Επιλέξτε το avatar, το σκηνικό, τη μουσική και το χρόνο που προτιμάτε και οδηγηθείτε σε έναν καθηλωτικό διαλογισμό σάρωσης σώματος από τον Δάσκαλο Zen Nissim Amon. Επιλέξτε από 4 μοναδικά μουσικά κομμάτια διαλογισμού, 4 υπέροχα κινούμενα φόντο και 8 διαφορετικά avatar για να σας εμπνεύσετε.

«Επιλέξαμε να κάνουμε έναν διαλογισμό Progressive Body Scan γιατί είναι ο πιο ισχυρός τρόπος για να χαλαρώσετε το σώμα σας και να απελευθερώσετε το άγχος και την ένταση των μυών. Η χαλάρωση του στρες στο σώμα μας είναι κάτι που συχνά ξεχνάμε. Με αυτήν την εφαρμογή, η αρχαία τεχνική Vipassana μεταμορφώνεται με αυτόν τον τεχνολογικά προηγμένο τρόπο. Η σάρωση του σώματος ειρηνικά και συνειδητά θα απομακρύνει τα στρώματα του στρες το ένα μετά το άλλο, πηγαίνοντας πιο βαθιά κάθε φορά που το κάνετε».

~ Δάσκαλε Άμον

Προσαρμοσμένες ρυθμίσεις:

• Διαλογιστείτε από 6 – 30 λεπτά

• Ρυθμίστε την ένταση της μουσικής και την αφήγηση ξεχωριστά

• Επιλέξτε τη διάρκεια του κύκλου αναπνοής σας

• Προκαλέστε τον εαυτό σας με αυξανόμενες ρυθμίσεις δυσκολίας

Σε αυτήν την εφαρμογή εμφανίζονται επίσης τέσσερα εντελώς πρωτότυπα μουσικά κομμάτια. Κάθε μελωδία μεταφέρει το μυαλό σας σε μια βαθιά διαλογιστική κατάσταση για να ξεφύγετε από τον κανονικό χώρο και χρόνο. Οι τέσσερις αποκλειστικές μουσικές επιλογές είναι:

• Om – Φωνητικά άσματα από αντρικές και γυναικείες φωνές

• Ζεν – Παραδοσιακά ασιατικά όργανα και ήχοι νερού

• Canyon – Νιώστε τον εαυτό σας ανάμεσα στους αρχαίους με ατμοσφαιρικούς ξύλινους αυλούς

• Cosmos – Ένα διαχρονικό ταξίδι στην απεραντοσύνη του διαστήματος

*** Αυτή η εφαρμογή απαιτεί τη συσκευή βιοανάδρασης iom2 της Wild Divine (πρώην Unyte). ***

Άγριος Θεϊκός Διαδραστικός Διαλογισμός

Το Wild Divine δεν μοιάζει με κανένα άλλο πρόγραμμα χαλάρωσης ή διαχείρισης άγχους. Με μια συσκευή βιοανάδρασης γνωστή ως iom2, η αναπνοή και ο καρδιακός σας ρυθμός καθοδηγούν την πρακτική σας. Τα καθηλωτικά μας ταξίδια διαλογισμού με οδηγούς παγκοσμίου φήμης οδηγούς, θα ξέρετε αμέσως πώς να βελτιώσετε τον διαλογισμό σας και να φτάσετε σε νέα επίπεδα ηρεμίας.